Chian siemenet ovat runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka antavat niille luonnollisia verenohennuslääkkeitä. Tämä voi olla hyödyllistä joissakin tapauksissa, mutta jos käytät jo antikoagulanttilääkkeitä, kuten varfariinia, on suositeltavaa välttää chian siemeniä. Samoin leikkauksen jälkeen on parasta välttää niitä liiallisen verenvuodon riskin minimoimiseksi.
4. Ne voivat pahentaa divertikuliittia
Divertikuliitti on divertikkelien, paksusuolen limakalvoon muodostuvien pussien, tulehdus. Vaikka runsaskuituinen ruokavalio voi auttaa ehkäisemään divertikuliittia, chian siementen nauttiminen pahenemisvaiheen aikana voi pahentaa tilaa. Pienet siemenet voivat juuttua divertikkeliin ja aiheuttaa lisää tulehdusta.
5. Ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion.
Katso lisää seuraavalta sivulta.
Katso loput seuraavalta sivulta
