Förberedelsen: Skölj sellerin noggrant och dela stjÀlkarna i mindre bitar med en vass kniv. Ju jÀmnare bitarna Àr, desto lÀttare blir mixningen.
Sekoitus: LÀgg sellrin i en blender tillsammans med vattnet. Mixa pÄ hög hastighet tills du fÄr en slÀt, intensivt grön vÀtska som nÀstan skimrar av livskraft.
Filtreringen: Sila juicen genome en finmaskig sil eller en nötmjölkspÄse. Detta ger en len, lÀttdrucken konsistens utan fiber, perfekt för att kroppen snabbt ska kunna ta upp nÀringen.
SmaksÀttningen: Pressa i citronsaften och rör ner vitlökshonungen. Kombinationen ger juicen en frisk, lÀtt sötma som balanserar sellerins naturliga skarpa ton.
Njutningen: Drick direkt, gÀrna pÄ fastande mage. Detta ger levern de bÀsta förutsÀttningarna att bryta ner slaggprodukter och starta dagen med ren energi.
Varför dena gröna mirakeljuice Àr ett verkligt hÀlsomirakel:
Se resten pÄ nÀsta sida
Katso loput seuraavalta sivulta